云南玉本村美丽雪山徒步7日游

这条路线涵盖了云南的精华，从丽江到香格里拉。同时，您还可以体验经典的玉本徒步路线，深入神圣的梅里雪山朝圣。玉本村风景秀丽，幽静幽静，宛如一个隐秘的天堂。

► 时长:7天(含4天徒步)
► 路线:丽江→Deqin→水闸寺庙→梅里雪山→玉本村徒步(4天)→香格里拉→Songzanlin修道院→丽江
► 海拔范围:2000至3800米(6,562至12,467英尺)
► 注:体能要求不太高，适合初学者。万博定制的zippo价格万博捕鱼王养鱼7岁至60岁，身体状况良好的游客可以完成。

上午，建议您从丽江乘车到奔子栏镇。
► 出发时间:7:30
► 距离:272公里(169英里)
► 时长:4 ~ 5小时
► 票价:100元至130元

当你到达时，乘出租车去金沙江大弯耗时10 - 15分钟，费用约25元。在观景平台上，你可以看到壮观的月亮形状的弯曲的大河。
► 开放时间:全天开放
► 建议每次就诊时间:0.5 - 1小时
► 票价:人民币230元/张梅里雪山包括金沙江大拐弯、乌农顶观光平台、飞来寺观光平台、玉本村等。

午饭后，乘公共汽车从奔子栏到Deqin．从奔子栏到德勤有几辆公共汽车。关于乘车时间，您需要在到达奔子栏时咨询汽车站的工作人员。
► 距离:82公里(51英里)
► 时长:2.5小时
► 票价:25元

到达德勤汽车站后，有小型货车将游客送往飞来寺地区。这条10公里(6英里)的公路大约需要20分钟，花费5到10元人民币。

住在当地的青年旅社。强烈建议选择能看到美丽雪山景色的房间。短暂休息后，您可以步行到飞来寺观光平台，欣赏美丽雪山的日落。

► 今天晚上，准备好接下来4天徒步旅行所需的所有物品，包括:
1.行李袋:徒步旅行前应存放大件行李，建议轻装出行，携带一个25 - 30L的徒步背包。万博定制的zippo价格由于您每天都会回到玉本村，所以您不需要准备露营装备。
2.衣服和攀岩装备:你可以带一根攀岩杆作为辅助。准备秋季和冬季的户外夹克和裤子，羽绒服，快干衣服，手套和帽子。强烈推荐厚袜子和防水的登山鞋，因为有连续的上坡或下坡，有些道路有水或雪。
3.防晒措施:防晒霜、太阳镜、太阳帽等，因为目的地是高原地区，紫外线很强。
4.食物:少量高能量便携食物，如饼干、牛肉干和巧克力。
5.其他个人物品:身份证件、洗漱用品、个人药品、雨衣……

早起步行至飞来寺观景台观赏日出。日出时间根据季节在6:30到8:15之间变化。美丽雪山在当地藏族人民心中是神圣的。如果你能看到它的主峰卡瓦格博，就意味着这座神山已经接纳了你。如果天气好，你就能在金色的阳光下看到这座神奇的山，这是罕见的，代表着全年的好运气。



早上，有班车从德钦出发，经过飞来寺，到达徒步旅行的起点西当Yubeng村．公交车花费20元，大约1.5小时。如果你错过了巴士，你可以让酒店的工作人员帮你联系一辆包车去玉本，通常需要100到150元。如果你和其他游客合用一辆车，每人30元。万博捕鱼王养鱼万博定制的zippo价格

► 徒步距离:11公里(6.8英里)
► 徒步时间:6小时

从西当温泉步行进入山区，开始为期4天的玉本村徒步旅行。今天的徒步旅行相对简单，但需要耐力，特别是当你可能面临高原反应时。坚持不懈和耐心的缓慢步伐将帮助你克服困难。首先，从西当缓慢上升1200米(3937英尺)，到达海拔3700米(12139英尺)的南郑关。沿途有几个休息站，当地藏民在那里卖酥油茶、方便面和其他快餐。午餐休息后，在傍晚前下山到上玉本村，在那里你可以看到一群有特色的藏式房屋。在这里过夜。

► 注:如果你想节省体力，可以选择从西荡乘车进入玉本村，人均费用约200元。



玉本经济发展滞后，居住条件有限。对于注重清洁的人，建议使用轻便睡袋。在当地的藏式客栈，基本的生活条件一般都很好，有免费的WIFI服务，但有时可能会断水断电。客房内通常配备太阳能热水器，所以要做好阴天没有热水洗澡的准备。事实上，为了降低高原反应的风险，不建议你在雨本村洗澡，尤其是在第一天晚上。

► 徒步距离:14公里(8.7英里)
► 徒步时间:7小时

今天的目的地是冰川湖．建议您早上8点左右从玉本上村出发。在村口穿过沙棘林，进入原始森林，一路走到小农大本营这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。

在这里吃完简单的午餐后，继续徒步前往冰湖，享受白色的冰冻世界。稍作停留，再原路返回，傍晚前回到玉本村。

今天的旅行有点困难，要在高海拔地区徒步旅行一整天，从海拔3160米(10367英尺)的上玉本村到海拔3800米(12467英尺)的冰湖。你需要特别小心，因为可能会有高原反应，还有被雪覆盖的湿滑山路的挑战。

► 徒步距离:14公里(8.7英里)
► 徒步时间:7小时

今天的目的地是神圣的瀑布．早上，从渝本村的旅社出发，穿过渝本河，穿过海拔3090米(10138英尺)的渝本村。沿途欣赏青山绿水，徒步穿越幽静的原始森林和高山牧场，攀登3800米(12,467英尺)，欣赏从梅里雪山主峰南部悬崖上倾泻而下的神圣瀑布。在夏天，水花飞溅，壮观，而在冬天，它像一条白色的长腰带，庄严而神圣。

参观完瀑布后，我们的朝圣之旅就结束了。最后，沿原路返回于本村旅社休息。

早上，在公园里散步独克宗古镇感受迷人的香格里拉文化。在月光广场，你可以和其他游客一起转动一个巨大的转轮，为自己和家人祈祷。在那之后，你可以参观Songzanlin修道院它是云南最大的藏传佛教寺庙，被誉为“小布达拉宫”。

► 交通方式:从独克宗古镇打车到寺院仅需15分钟，费用为20元。也可以从古镇北门向北步行2分钟，从建塘派出所乘3号线公交车30分钟到寺院，费用2元。
► 开放时间:8:00 - 18:00
► 推荐时间:2小时
► 票价:90元

建议中午游览结束，14:00左右返回香格里拉汽车站。在这里你可以乘公共汽车回丽江．

► 乘车时间:8:00-18:00
► 频率:每30 ~ 120分钟
► 距离:176公里(109英里)
► 持续时间:3.5 ~ 4小时
► 票价:75元

天黑前你就能到丽江古城了。休息一下，缓解7天旅途的疲劳，或者如果你有精力，你可以享受老城区丰富多彩的夜生活。

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